Hastaçoğunlukla ani başlayan boyun ve kol ağrısından yakınır. Ağrı ile birlikte uyuşma ve karıncalanma bulunabilir. Ağrı boyun hareketleri, öksürme ve hapşırmayla şiddetlenir. Boyun fıtığı tedavisine korse, lokal enjeksiyon, ilaç ve egzersizle başlanır. Yakınması geçmeyen hastalara fizik tedavi uygulanır. OmuzEgzersizi 16. Sağlam tarafa yan yatın. Omuzunuzdan itibaren kolunuz gövdenize bitişik, dirseğiniz 90 derece bükülü pozisyonda iken önkolunuzu yukarı doğru kaldırın. Bu pozisyonda 5 saniye bekleyip indirin. Fıtık nedeniyle yaşanan akut ağrıları hafifletmek için doktorunuz ağrı kesici ilaç önerebilir. İlaçla birlikte boyun kaslarını rahatlatan kas gevşetici merhemler kullanılabilir. Eğer ağrılar ilaç tedavisi ile azalmıyorsa ve boyun hareketleri kısıtlanmaya devam ediyorsa fizik tedavi seçeneği değerlendirilebilir. olmalıdır. 3 günden daha uzun kullanımlar boyun kaslarında zayıflamaya neden. olur. Fizik tedavide manuel terapi uygulanabilir. Ellerle boyun bölgesine itme, germe, çekme hareketleri yapılır. Manuel terapi seansları 3-8 arasında. değişmektedir. Manule tedavi ellerle yapılan bir tedavi olup masaj ile hiç ilgisi. yoktur. Fizik tedavi alanındaki tüm yöntemler hastaların hizmetine sunulmalı ve eksik bırakılmamalıdır. Cerrahi tedavi ise nadir olarak gerekir ve son yöntem olarak algılanmamalı bazı nadir vakalarda ise ilk olarak başvurulabilir. Servikaldar kanal halk arasında bilinen adıyla boyun daralması boyundaki omurilik kanalının daralmasıdır. Daralma spinal sinir kökü hücrelerini sıkıştırarak boyun bölgesinde, omuzlarda, kollarda ağrı, uyuşma, karıncalanma, halsizlik gibi yakınmalara neden olur. Ayrıca bağırsak ve mesane kontrolünü de etkileyebilir. Xe9Tu12. Fiziktedavi ve diğer konservatif tedavi seçenekleri. Fizik tedavi: Boyun kaslarınızı güçlendirmek, omurlara binen yükü azaltmak ve fıtıklaşmış diskin ağrısını en aza indirmek için planlanan egzersizlerin düzenli olarak uygulanmasını içerir. Boyunluk veya korse kullanımı: Servikal omurga için rahatlama sağlayabilir. Boyun fıtıklarının % 80-90'nı cerrahi tedavi gerektirmeden iyileşir. 1-Cerrahi Dışı Tedavi: Aşağıdakikeri kapsar. a)Analjezikler. b)Fizik Tedavi (Boyun egzersizleri) c)Traksiyon. d Fiziktedavi uzmanı veya fizyoterapist eşliğinde uygulanacak traksiyon boyundaki kas spazmını azaltacaktır. İlave olarak sıcak/soğuk uygulaması, elle masaj da uygulanabilir. Hastaların çoğu ameliyatsız düzelme gösterir. Boyun Düzleşmesi ve Tedavisi. Boyun Tutulması ve Tedavisi. Boyunomurgası ya da omurga çevresindeki yumuşak dokulardan kaynaklanan bir ağrıdır. Omurilikten çıkıp sağlı sollu ense kökünden kafatasına doğru çıkan oksipital sinirin aşırı uyarılması sonucunda ağrı, boyundan başa doğru yayılır. Bu tür başağrısı, genellikle tek taraflı olup, boyun hareketleri ile artış Belfıtığı için fizik tedavi hareketleri aşağıda bulunan hareketlerden oluşmaktadır: Gevşeme hareketi. Yarı eğilme pozisyonu ile yapılan hareket. Boyun ve sırt gerdirme pozisyonu. Sırtın yere düz olarak temasının sağlanması. Yarı gerdirme egzersizi. Omuz ve belin çalıştırılması. Diz ve Göğüs egzersizi. Boyun ve

boyun fizik tedavi hareketleri resimli